SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Boł barków + słabe wyniki ćwiczeń na barki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Mam pewien problem z lewym barkiem - mianowicie boli mnie przy prostowaniu ręki do góry, wzdłuż ciała, kąt 180 stopni. Ból odczuwam, tak jakby, w środku stawu, może trochę bliżej obojczyka. Ból występuje także przy ćwiczeniu Przenoszenie Sztangielki za głowę - faza przenoszenia jest za krótka, nie jestem w stanie zrobić takiego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2020-07-28 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek pod sutkiem

    Temat
    Doping

    Witam, mam taki problem, mam coś twardego pod prawym sutkiem, nie boli, nie swędzi, wyskoczyło mi to tak myślę w momencie gdy dorzucilem npp do cyklu, 4 dni po zaobserowaniu objawow ( gdy nie bylo guzka ) zacząłem jeść nolvadex 40mg ed do końca paczki, guzek sobie powstał i tak stoi, teraz już skończyłem cykl no i robiłem badania ma poziom [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2014-01-08 15:51:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Boląca kość ogonowa!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jakw temacie. Co robić? Kość ogonowa boli mnie już od ponad 5 miesięcy. Myślę że to od jakiś ćwiczeń jest ale nie jestem pewien. Parę dni temu robiłem martwy ciąg i się ten ból powiększył, ale jak też miałem przerwe nawet miesięczną to on nie ustaje. Wie ktoś co to może być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2006-02-06 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz a siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po 2 tygodniach przestało boleć więc zrobilem trening. Jakoś w ostatnich seriach na biceps poczułem mocny ból prawego przyczepu(ścięgna) bicepsa w łokciu. boli mnie do dziś, czasami caly dzien a czasami nie, przy dźwiganiu cięższych rzeczy albo tak po prostu, od przyczepu bicepsa w łokciu do połowy przedramienia ( raz tu, raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2012-01-25 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy siniak na bicepsie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Otoż mam problem bo pojawił mi się ciniak na bicepsie (dosyć duży w okolicy żyly)napewno nigdzie sie nie uderzyłem ?To jest pewne. Dlaczego sie pojawił ? Nie wiem.Chodze na siłke i trenuje właśnie tę partie ciała.Czy moze to byc związane z ćwiczeniami na siłce?.Pomózcie bo nawet trochę boli. PS sorry za błedy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2005-01-25 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej. Niestety pojawił mi się inny problem, zaczynają mi siadać stawy, barkowe i łokciowe. Szlag mnie trafia bo zacząłem kurację wszystko ładnie idzie a tu kurna strzyka, boli i wogóle do dupy. Jem jakąś glukozaminę firmy "bio active" ale nic mi to nie daje. Czy jest coś naprawdę skutecznego czy trzeba pogodzić się z wiekiem i przerzucić na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2005-03-16 11:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE micronized 200 mesh

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] micronized 200 mesh w tabsach, biore w dni treningowe 10 tabsow czyli 2x po 5 i w dni nie treningowe 8 2x po 4. Tylko od kad ja biore wieczorami mam okropne bole miesni boli mnie doslownie wsyzstki od kapturow po nogi ;/ czy moze za duzo biore albo tak powinno byc ? prosze o rade bo bol czasem bywa okropny szczegolnie plecow i nog :/ z gory [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2009-08-18 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle krzyża (ponad miesiąc)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, zacząłem znowu po dłuższej przerwie trening na siłowni i ćwiczę już od 2 miesięcy. Od jakiegoś miesiąca (może trochę dłużej) boli mnie krzyż (codziennie). Wcześniej ćwiczyłem na siłowni około roku i nie miałem takich problemów z tym że miałem trochę inne ćwiczenia. Ostatnio zgadałem się z kumplem że miał podobny problem i mówił że to przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2009-01-09 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś robione źle?

    Temat
    Doping

    [...] bo mam troche tluszczu na dupie i czy jest mozliwosc ze za plytko bije? wbijam igle 7 ,3 cm czy jest to odpowiednia dlugosc? i czym to moze byc spowodowane? i czy mozliwe ze sok poszedl na marne? dodam ze pierwszy dzien po szocie czulem sie tak jakbym byl chory, ale dzis juz wszystko jest ok tylko troche boli opuchlizna schodzi i czerwien tez

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-10-04 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od jakiegos czasu odczuwam specyficzny bol lokcia w prawej rece. Dodam iz zrobilem przerwe na silowni, a takze spozywalem glukozamine lecz nie pomoglo. Boli mnie on tylko przy wykonywaniu specyficznych cwiczen takich jak roznorakie wyciskania francuskie i prostowanie rak na wyciagu gornym (tylko gdy wykonuje go 2 rekami), w reszcie cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2009-02-18 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema. Dziś trenning barków a boli mnie bark (srodkowa czesc). Nie wiem od czego mi się to mogło stać jak robiłem klate we wtorek to mnie jeszcze nie bolało i raczej go nie przeciążyłem. Odpuścić sobie dzisiaj siłke ? Bo boje sie, ze bedzie gorzej a tak to moze do poniedziałku przejdzie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2011-12-16 15:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne pytanie ! SoGi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bo dzis na treningu cos zmnie strasznie zaczal bolec w po9lowie i dotrzymalem do konca teraz patrze a tu jakas gurka sie zrobila na kosci i jest lekko spuchniety - boli lecz moge ruszac reką i nie wiem czy to jakies nadwyrezenie czy moze pekniecie. Prosze o porade bo nie wiem czy pojechac na pogotowie czy odpuscic i posmarowac jakas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2006-06-27 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko i prop 60 szotow

    Temat
    Doping

    [...] dupe zeby mnie kul,przynajmniej mi sie tak wydaje.dodam,ze kul mnie w barki 3 razy w tyg. cykl byl z deki i mety. no i wlasnie,czy to nie za duzo te 60 szotow??winko podobno boli ze az chodzic nie mozna jak wali sie go w nogi?to prawda???gdzie mozna jeszcze sie SAMEMU kuc???w lydki bylo by dobrze???bo w posladki to cheba nie dam rady samemu,bo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2009-01-31 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie ze mną dzieje ?!

    Temat
    Trening dla początkujących

    dziś 2 dzień nie mogę jeść ! jest mi słabo, boli mnie serce (lekarz mówi, że to żołądek, dała mi coś na to i nic to nie daje) wczoraj spałem 2x po 7h, dziś położyłem się o 1 w nocy i wstałem o 16 dopiero dalej padnięty.. nie mogę trenować a jeszcze 4 dni temu zrobiłem rekord na płaskiej. nie zmianiałem diety (poza tymi teraz 2 dniami.. jade [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2016-10-05 18:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :(

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w bialych spodenkach granta z czerwonymi paskami, to niech mu z poczucia obowiazku za******li, nie ma mowy o tym, ze ktos moglby miec podobne o skakance czy rekawicach nawet nie bede wspominal... najbardziej boli mnie to, ze jestem praktycznie bezsilny i nawet z wybita szyba pojezdzic nie moge pelen dramat :( uwazajcie co wozicie w samochodzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2002-03-06 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długie lezenie na łozku...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczyna mnie bolec meijsce wystepowania korzonek :/ nie wiem czy to korzonki czy kręgosłup.... od dawna mam tez cos takiego ,ze czasem gdy klade sie spac to strasznie boli mnie przez jakis czas jakgy połączenie dupy z tułowiem Tu gdzie niby ta talia(głowne miejsce wygiecia) hmmm nie wiem czy jest to cos normalnego czy tylko ja cos takiego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-11-08 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kostki podczas ćwiczeń

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przez chorobe,po powrocie to zrowia zaczelem ostro cwiczyc łydki tzn skakanka itp.. ćwiczyłem przez2 dni na 3 wstaje pozniej zaczelem cwiczyc i zaczela bolec mnie kostka i uniemozliwia mi dalsze ćwiczenia.Najdziwniejsze jest to ze boli podczas np. podskoku a po ulicy do szkoly jak ide wogole jej nie czuje.Wiecie moze co to moze byc? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2008-11-21 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja cycka po judo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ścięgnami czy mięśniami. Niedługo wybieram się do lekarza - o ile zdążę przed świętami, bo zjeżdżam do domu. Ile może trwać dojście do pełnej sprawności? Kilka dni już mnie boli i nie ma zamiaru przestać. W zasadzie najmiej bolało w środę tuż po kontuzji, w czwartek rano już było gorzej, i w zasadzie taki sam stan utrzymuje się do dzisiaj, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-04-17 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie lub nadwyrezenie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zle ulozylem rękę czy cos przy podciagnieciu elementu ale później rozbolal mnie bark i biceps. Element ważył moze z 2 kg.. Przespałem sie po pracy, bark nie bolal rano i nie boli do teraz ale do dzis przy prostowaniu ręki czuje maly bol, dyskomfort w bicepsie w łączeniu z zgieciem ramienia. Myślę ze naderwalem w pracy juz po treningu biceps, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-02-01 11:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zmagam się z kurzajkami już dobry miesiąc, jest to mega przeszkadzające, bez butów nie da się chodzić bo tak boli. Kupiłem jakiś preparat na odmrożenie, nie podziałało, o ile z początku dało sięwytrzymać to teraz liczba brodawek/kurzajek(nie wiem jak to się dokładnie nazywa) zwiększyła się z 3 do 4... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2015-11-23 14:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)